Как избавиться от бессонницы после запоя

Люди, страдающие алкоголизмом или выпивающие крепкие спиртные напитки, часто страдают от недосыпания. Не все знают, как избавиться от бессонницы после запоя. Сон становится очень чутким, беспокойным и непродолжительным. Быстро снять алкогольную ломку самим невозможно.

Вот несколько причин расстройства сна:

  • - стресс дома или на работе
  • - слишком плотный ужин
  • - крепчайший кофе или чай на ночь
  • - тяжелые физические нагрузки перед сном
  • - предстоящие важные мероприятия и т.д.

 

Выделяют 3 стадии алкогольной бессонницы:

  • Первая — сон после запоя есть, но не крепкий.
  • Вторая — заснуть удается только после небольшого количества алкоголя.
  • Третья — полная бессонница после долгого запоя.

Многие все-таки считают, что алкоголь это лекарство  практически от всех болезней. Но на самом деле оказывается все наоборот. Некоторые на ночь выпивают небольшое количество крепкого спиртного, чтобы быстрее заснуть, тем самым усугубляя ситуацию.

 

Таким людям всегда сложно расслабиться. В голову вкручиваются бредовые мысли, не дающие человеку спокойно заснуть. О том, как избавиться от бессонницы после запоя, можно проконсультироваться у специалистов в клинике "Медик-Групп". Цена на услуги доступная. Здесь помогут быстро снять ломку. Можно помочь себе в домашних условиях, принимая 25 капель корвалола 4 раза в день. Но после долгого запоя быстро снять ломку смогут только в клинике. Избавиться от алкоголя в крови и от его продуктов распада можно только с помощью капельницы под присмотром медиков. Стоимость услуги можно уточнить на сайте narko-clinic.ru. Здесь помогут не только быстро снять ломку и победить бессонницу, но и окажут психотерапевтическую поддержку семье пациента.