Алкоголизм - это хроническое заболевание, у которого есть несколько стадий. Человек не становится алкоголиком сразу в тяжелой форме, зависимость может развиваются незаметно. Поэтому нужно знать свою дозу безопасного употребления алкоголя. И по возможности, как можно раньше осознать возникающую проблему. Тогда будет легче не запустить болезнь до необратимых последствий и своевременно приступить к лечению алкоголизма.

Американские рекомендации по питанию 2015-20201 определяют безопасное употребление алкоголя, как употребление не более одной порции алкоголя (1 drink) в день для женщин и двух порций для мужчин, достигших возраста легального употребления алкоголя.

Что такое стандартный дринк?

Многие люди удивляются, когда узнают, что считается порцией алкоголя (дринком). Содержание жидкости в вашем стакане, банке или бутылке не обязательно совпадает с тем, сколько там действительно алкоголя. Различные типы пива, вина, ликеров могут иметь различные объемы содержания алкоголя. Например, многие сорта светлого пива имеют почти такое же содержание алкоголя, как обычное пиво - почти на 85% такое же.

Есть другой способ увидеть это:

  • обычное пиво содержит 5% алкоголя;
  • светлое пиво содержит 4.2% алкоголя.

Поэтому важно знать, сколько алкоголя содержит ваш напиток. В Соединенных Штатах один "стандартный" дринк (эквивалент одного алкогольного напитка) содержит ориентировочно 14 грамм чистого алкоголя, который содержится в:

  • 12 унциях (0,355 литра) обычного пива, которое как правило содержит 5% алкоголя;
  • 5 унциях (150 мл) вина, в котором обычно 12% алкоголя
  • 1.5 унциях (44,4 мл) дистиллированных спиртов, в которых около 40% алкоголя.

Несмотря на то, что они разных размеров, напитки на рисунке содержат один стандартный дринк.

Стандартный дринк

Каждый напиток, изображенный выше, представляет один стандартный дринк (или эквивалент одного дринка), установленный в Соединенных Штатах как любой напиток, содержащий 0,6 американской жидкой унции (17,7 мл) или 14 грамм чистого алкоголя.2

Процент чистого алкоголя выражается здесь как алкоголь по объему, варьирует как внутри одного типа, так и среди разных типов напитков. Хотя содержания стандартных дринков помогают в выполнении рекомендаций по сохранению здоровья, они могут не отражать обычных размеров порций.

Когда нельзя даже безопасные дозы алкоголя?

  • Приём медикаментов, несовместимых с алкоголем.
  • Состояние здоровья, при котором употребление алкоголя приведёт к его ухудшению.
  • Несовершеннолетним.
  • При предстоящем вождении автотранспорта или работе со сложными механизмами.
  • Участие в мероприятиях, требующих специальных навыков, координации и бдительности.
  • Выздоравливающим от расстройств, связанных с употреблением алкоголя или при потере контроля за количеством выпитого.
  • Беременным, или планирующим беременность.

Что такое пьянство и тяжелое злоупотребление алкоголем?

  • Пьянство (binge drinking) - это форма употребления, при которой концентрация алкоголя в крови достигает 0.08% и выше. Это обычно соответствует 4 порциям алкоголя (дринкам) для женщин и 5 порциям для мужчин в течение 2 часов.
  • Тяжелое злоупотребление алкоголем (heavy alcohol use) определяется как более чем 4 дринка в день для мужчин и более, чем 3 дринка для женщин.

Чрезмерное употребление алкоголя, которое включает в себя пьянство и тяжелое злоупотребление алкоголем повышает ваш риск неблагоприятных последствий. Больше порций алкоголя в день со временем значительно увеличивают этот риск.

"А не алкоголик ли я?" - отвечает врач психиатр-нарколог

Видео youtube: 
Цены
ПОМОЩЬ НА ДОМУ
  • Выезд врача в течение трех минут
  • Осмотр, диагностика, разработка индивидуальной программы лечения, консультация и рекомендации
  • ЭКГ, измерение пульса, давления, уровня кислорода в крови
  • Стандартная медикаментозная терапия
6 000 ₽
СТАЦИОНАР «СТАНДАРТ»
  • Осмотр, диагностика, разработка индивидуальной программы лечения, консультация и рекомендации
  • Измерение пульса, давления, уровня кислорода в крови
  • Размещение и лечение в палате на 4 человека
  • Медикаментозная терапия «Госстандарт»: 2 капельницы, таблетки и уколы
  • Постоянное наблюдение специалистов
  • Душ и туалет в палате
  • Сбалансированное трехразовое питание
8 000 ₽/сутки
СТАЦИОНАР «КОМФОРТ»
  • Осмотр, диагностика, разработка индивидуальной программы лечения, консультация и рекомендации
  • Измерение пульса, давления, уровня кислорода в крови
  • Размещение и лечение в палате на 2 человека
  • Медикаментозная терапия «Госстандарт»: 2 капельницы, таблетки и уколы
  • Постоянное наблюдение специалистов
  • Душ и туалет в палате
  • Сбалансированное трехразовое питание
10 000 ₽/сутки
СТАЦИОНАР «VIP»
  • Осмотр, диагностика, разработка индивидуальной программы лечения, консультация и рекомендации
  • Измерение пульса, давления, уровня кислорода в крови
  • Размещение и лечение в палате на 1 человека
  • Медикаментозная терапия «Госстандарт»: 2 капельницы, таблетки и уколы
  • Постоянное наблюдение специалистов
  • Душ и туалет в палате
  • Сбалансированное трехразовое питание
  • ТВ в палате
15 000 ₽/сутки

Позвоните нам прямо сейчас

+7 (495) 505-25-19

Оставьте заявку на обратный звонок

Получить помощь

Клиника, которой можно доверять

Разного рода советы по лечению зависимостей активно даются в интернете. Но можно ли доверять анонимным сайтам и сообщениям на форумах? Вы достойны заслуживающих доверия советов врачей и применяемых методов лечения.

Наша миссия - дать вам шанс улучшить свое здоровье и здоровье тех, кого вы любите. Добро пожаловать в "Медик Групп"!

Ведущий специалист клиники, заместитель главного врача по медицинской части. Врач нарколог. Врач высшей категории. Кандидат психологических наук. Профессор.
Фото клиники

Посмотрите, как выглядит клиника "Медик Групп". Мы работаем не только на дому у пациентов, но и в стационаре. Имеем штат квалифицированных врачей.

Размещение в палатах с душем и туалетом на 1, 2 и 4 человека. Трехразовое питание и стандартная медикаментозная терапия уже включены в стоимость лечения.

Фасад здания клиники Медик Групп
Фасад здания клиники Медик Групп
Холл и рецепция
Холл и рецепция
Приемный кабинет врача
Приемный кабинет врача
Двухместная палата
Двухместная палата
Одноместная палата
Одноместная палата
Обед
Обед
Мы гарантируем
Полную анонимность

Строго соблюдаем конфиденциальность, не разглашаем врачебную тайну и не ставим на наркологический учет.

Индивидуальный подход

Для нас нет «безнадежных» пациентов, наша цель – помочь каждому. Лечим людей, а не болезни или симптомы.

Квалифицированную помощь

Применяем сертифицированные препараты и придерживаемся доказательной медицины. Минимум приемов,  анализов, обследований и без лишних назначений.

Официальную работу

Наша деятельность лицензирована Департаментом здравоохранения г. Москвы, имеем всю разрешительную документацию. Заключаем договор, выдаем чеки и справки.

Анонимная бесплатная консультация

Остались вопросы? Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в кратчайшие сроки

Мы обязательно поможем!

Получить помощь

 

Медицинская деятельность лицензирована

Лицензия № ЛО-77-01-017854 выдана Департаментом здравоохранения Москвы 9 апреля 2019 года.

Информацию страницы на достоверность и актуальность проверил медицинский редактор

Врач психиатр-нарколог, психотерапевт